SSC GD Constable Physical Test: एसएससी जीडी फिजिकल टेस्ट के एडमिट कार्ड इस तरह डाउनलोड कर पाएंगे

SSC GD Constable Physical Test: SSC GD परीक्षा जो फरवरी से मार्च माह के बीच में आयोजित कराइ गई थी SSC GD Constable Physical Test परीक्षा का परिणाम घोषित कर दिया गया है तथा परिणाम घोषित होने के बाद अब जो भी उम्मीदवार उस परीक्षा में प्रथम रहा है उस उम्मीदवार का शारीरिक परीक्षा आयोजित की जनि है आशा है की फिजिकल टेस्ट जल्दी आयोजित की जा सकेगी |

तथा बहुत जल्द ऑफिशल वेबसाइट पर नोटिफिकेशन के द्वारा घोषित की जा सकेगी जो भी उम्मीदवार नए है इस परीक्षा के लिए अपना आवेदन किया था तथा वे इस परीक्षा में कंप्यूटर के माध्यम से की गई थी इस परीक्षा में रहे हैं वे अब अपनी शारीरिक परीक्षा की तैयारी करें क्योंकि जल्द ही फिजिकल टेस्ट आयोजित किया जा सकेगा|

SSC GD Constable Physical Test Highlights

आयोग का नाम	एसएससी [SSC GD Constable Physical Test]
कुल पद	25,271,
अधिसूचना जारी	जुलाई 2021.
आवेदन करने की अंतिम तिथि	अगस्त 2021 तक
लिखित परीक्षा तिथि	नवंबर 2021 तक
एसएससी जीडी शारीरिक परीक्षण तिथि	मई 2022 (अस्थायी).
आधिकारिक वेबसाइट	www.ssc.nic.in

SSC GD Constable Physical Test full Details

स्टाफ सिलेक्शन कमीशन ने पिछले महीने जीडी कांस्टेबल के लिए कुछ रिक्त पदों के लिए आवेदन मांगे गए थे जिनकी सफलतापूर्वक परीक्षा भी आयोजित कराइ गई तथा उनका समय अनुसार परिणाम भी घोषित किया गया था तथा परिणाम घोषित होने के बाद अब जल्द ही जो भी उम्मीदवार ऐसा परीक्षा में पास हुआ है उम्मीदवारों का फिजिकल टेस्ट बहुत जल्द लिया जाएगा|

हम अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि जो भी उम्मीदवार इस परीक्षा में चयन हो गया है तथा अब उन्हें फिजिकल टेस्ट देने जाना है उनके लिए क्या क्या शारीरिक योग्यताएं होनी जरुरी है यह सभी जानकारी हम अपने इस लेख के माध्यम से विस्तार से आप तक बहुचने वाले है|

और आपसे उम्मीद करते हैं कि आप हमारे लिए अंत तक पड़े जिससे कि आपको फिजिकल में कोई भी दिक्कत का सामना ना करना पड़ सके और यदि आप फिजिकल के योग्य नहीं हो रहे है तो फिजिकल डेट आने के पहले आप अपनी योग्यता को योग अवश्य बनाएं इसे कि आप शारीरिक परीक्षा में भी उत्तीर्ण हो कर देश की रक्षा कर सकेंगे तथा अपना भविष्य बना पाए।

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एसएससी जीडी फिजिकल टेस्ट (SSC GD Constable Physical Test – Details)

SSC GD Constable Physical Test देने के लिए उम्मीदवार के पास निम्नलिखित योग्यता होनी जरुरी है जैसे कि हाइट चेस्ट रनिंग इत्यादि चीजें उम्मीदवार की होनी आवश्यक है हम बताते हैं की उम्मीदवार को हाइट कितनी जरुरी होगी रनिंग कितनी चाहिए रहेगी यह सभी जानकारी नीचे विस्तार से दी जाएगी किर्प्या ध्यान से पढ़े।

Hight/ऊंचाई:-

पुरषो के लिए=SSC GD परीक्षा उज्जैन मी द्वार के लिए फिजिकल में हाईटेक कैटेगरी अनुसार रख दी गई है जो कि निम्न प्रकार है
जनरल और पिछड़ा वर्ग के उम्मीदवारों के लिए एक 170 सेंटीमीटर होनी आवश्यक है.

एसटी एससी केटेगरी आने वाले उम्मीदवारों के लिए हाईटेक 162 cm रखी गई है जो कि लगभग 5 फीट तक हो जाती है|

Chest/सीना:-

सामान तथा पिछड़ा वर्ग में आने वाले उम्मीदवारों के लिए सीना 80 सेंटीमीटर होना आवश्यक है तथा 5 सेंटीमीटर फुलाकर 50 सेंटीमीटर होना आवश्यक है|

श्रेणी	नर	महिला
अनुसूचित जनजाति से संबंधित उम्मीदवार	162.5 CM	150.0 CM
उत्तर पूर्वी राज्यों के अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवार	157.0 CM	147.5 CM
वामपंथी उग्रवाद प्रभावित क्षेत्रों के अनुसूचित जनजाति के उम्मीदवार	160.0CM	147.5CM
गढ़वाली, कुमाऊंनी, डोगरा, मराठा और असम, हिमाचल प्रदेश, जम्मू और कश्मीर और लद्दाख के राज्यों / केंद्र शासित प्रदेशों से संबंधित उम्मीदवारों की श्रेणियों में आने वाले उम्मीदवार	165.0CM	155.0CM
उत्तर-पूर्वी राज्यों अरुणाचल प्रदेश, मणिपुर, मेघालय, मिजोरम, नागालैंड, सिक्किम और त्रिपुरा के उम्मीदवार	162.5CM	152.5CM
गोरखा प्रादेशिक प्रशासन (GTA) के उम्मीदवार	157.0CM	152.5CM

वही एसडीएससी में आने वाली उम्मीदवारों के लिए सीना 76 सेंटीमीटर रखा गया है जिसे 5 सेंटीमीटर कलाकार 81 सेंटीमीटर होना|

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Running/दौड़:-

पुरषों के लिए=एसएससी जीडी कांस्टेबल में पुरुषों के लिए दौड़ 5 किलोमीटर जोकि 24 मिनट में पूरी करनी पड़ेगी यह निर्धारित की गई है तथा जो भी उम्मीदवार आवेदक की रनिंग कंप्लीट नहीं हो प् रही है वे जल्द से जल्द अपनी रनिंग कंप्लीट करें।

घटना	नर	समय	महिला	समय	टिप्पणियों
दौड़ना	5 KM	24 MIN	1600 MT	08.30MIN	लद्दाख क्षेत्र को छोड़कर सभी उम्मीदवारों के लिए बना है
दौड़ना	1600 MTR	06.30 MIN	800 MIN	04 MIN	लद्दाख क्षेत्र के उम्मीदवार के लिए बन है

महिलाओं के लिए=एसएससी जीडी कांस्टेबल मैं महिला उम्मीदवारों के लिए दौड़ 1.6km जो कि अधिकतम समय 8.5 मिनट में पूरा करना पड़ेगा जो भी महिला उम्मीदवार इस समय के अंदर दौड़ पूरी कर लेती है वह अगले चरण के लिए चयनित कर ली जाएगी।

SSC GD Constable Physical Test 2022 – FAQs-

SSC GD Constable Physical Test के लिए महिलाओं को कितनी दौड़ चाहिए पड़ती है?-

महिलाओं के लिए=एसएससी जीडी कांस्टेबल मैं महिला उम्मीदवारों के लिए दौड़ 1.6km जो कि अधिकतम समय 8.5 मिनट में पूरा करना पडेगा जो भी महिला उम्मीदवार इस समय के भीत्तरर दौड़ पूरी कर लता है वह अगले चरण के लिए चयनित कर लिया जायेगा।